Як розгадати сон
У давнину сни вважалися подорожжю зі світу живих у царство тіней, наповнене передбаченнями і попередженнями про небезпеку. Сучасні психологи запевняють: те, що нам сниться вночі, прямо пов`язане з тим, що відбувалося днем. І поряд з побутовими снами встречаються і віщі - ті, що вказують на якусь подію, яка повинна відбутися. Щоб правильно прочитати ці підказки, потрібно вдатися до допомоги тлумачів.
1
Візьміть сонник і пошукайте значення вашого сну в ньому. Врахуйте, що різні книги можуть по-різному тлумачити ті чи інші символи. Однак є загальноприйнятий набір снів, які пояснюються однаково. Наприклад, риба сниться до вагітності, як і знахідка у вигляді золотого кільця. Розхитування і випадання зубів уві сні означає хвороба або смерть когось із близьких. А якщо ви займалися з кимось любов`ю в світі сновидінь, значить, що в реальному житті вам не вистачає тепла і уваги, навіть при наявності постійного партнера.
2
Якщо вам чи вашій дитині сняться кошмари, не поспішайте уявляти, що щось жахливе станеться і в житті. Дуже часто погані сни починаються через те, що уві сні вам некомфортно: наприклад, затекла рука або нога, немає місця, щоб розкинутися на ліжку. Друга причина кошмарів - психологічна напруженість, особливо у дітей. Тому, як тільки ваш син або дочка починають постійно скаржитися на страшні сни, потрібно відвести дитину до дитячого психолога.
3
Можна спробувати витлумачити свій сон самостійно, без допомоги сонника. Для цього постарайтеся пригадати кожну його деталь. Швидше за все, ви виявите, що якась частина сновидіння була химерної інтерпретації того, що відбувалося з вами напередодні. Наприклад, вдень ви посварилися з кимось, а вночі вам снилося, як ви тікаєте від цієї людини. Коли втятий все, що ваш мозок переробив в сон з денних переживань, в залишку і буде те, що може статися в майбутньому.
Рада 2: Як розгадати таємницю сну
Сни можуть стати ключем до минулого, сьогодення та майбуття. У них часом приховані таємні переживання, почуття, які люди самі приховують від себе. Не варто тлумачити сни по сонникам - результати будуть суперечливими, особливо якщо ви візьмете кілька книг, а також, можливо, далекими від істини.
Не сприймайте все, що відбувається уві сні буквально. Наприклад, якщо ви вбиваєте кого-небудь або спокушаєте одного зі своїх знайомих, це аж ніяк не означає, ніби ви потай мрієте це зробити. Подібні сни свідчать швидше про те, що ви думаєте або турбуєтеся про цю людину, що у вас з ним є якісь незакінчені справи. Якщо один і той же родич, колега або друг з`являється в ваших снах регулярно, подумайте, з чим це може бути пов`язано.
Намагаючись розгадати таємницю сну, спирайтеся на свої емоції. Прокинувшись, не прагніть відразу встати з ліжка і зайнятися справами, а полежте трохи з закритими очима, намагаючись поринути у щойно побачений сон і зрозуміти, які емоції він у вас викликає. Саме ваше ставлення до побаченого стане ключем як до проблеми, так і до її вирішення. Припустимо, якщо вам сниться якась будівля, яке викликає у вас страх, відраза, а виходячи з нього, ви відчуваєте полегшення, радість, то варто задуматися про переїзд, зміну роботи і т.п. в залежності від того, що турбує вас більше.
Особливу увагу приділіть аналізу своєї поведінки і сприйняття себе уві сні, оскільки воно також може мати особливий сенс. Вам може здатися, що змінилася сама особистість: уві сні людина може бачити себе більш боягузливим або хоробрим, більш сильним або слабким, ніж в житті. Можуть вирватися на волю приховані страхи, забуті турботи і тривоги, або виявитися інша сторона особистості, виникнути образ, на який ви, можливо, хотіли б бути схожим.
Нарешті, одним з найбільш складних, але при цьому ефективних способів розгадування таємниць сну може стати спроба поговорити з його персонажами. Лягаючи в ліжко, простежте, щоб вам ніхто не міг перешкодити і постарайтеся повернутися в те місце, яке бачили уві сні. Ідіть туди, досліджуйте, шукайте людей зі свого сну, говорите з ними. Якщо повторюється один і той же сон, поверніться подумки в нього і змініть події. Хтось женеться за вами? Зупиніться і озирніться, подивіться в обличчя своєму страху, зрозумійте, що так турбує вас. Такий експеримент, можливо, допоможе вам розібратися в собі і виправити те, що вас турбує.
Зверніть увагу
- Фахівці з сновидінням стверджують: все обличчя, які ми видем уві сні, чи не придумані, наяву ми цих людей вже десь зустрічали, нехай і не пам`ятаємо їх.
Корисна порада
- За народними прикметами, віщі сни приходять до нас з четверга на п`ятницю. А ось якщо ви задрімали після обіду і вам щось наснилося, цього можна не надавати значення.
Статті за темою "Як розгадати сон"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу