Як вибрати крокомір
Крокомір є приладом, необхідним будь-якого прихильника здорового способу життя. Але перед тим, як їм обзаводитися, його необхідно грамотно вибрати. При цьому слід керуватися цілою низкою критеріїв.
1
Вирішіть, для чого ви купуєте крокомір: для ходьби або для бігу? Чи буде він в ході експлуатації піддаватися сильним вібрацій, ударів? Виходячи з цього, виберіть модель в пластмасовому або металевому корпусі.
2
Подумайте про те, який вид індикації і спосіб підрахунку кроків вам зручний. Якщо вам не потрібні від приладу ніякі додаткові функції, крім підрахунку кроків, придбайте механічний прилад. Він, в свою чергу, може мати барабанну або стрелочную індикацію. Що з цього вибрати, залежить від ваших естетичних уподобань. Якщо вам подобається барабанна індикація (як на лічильнику магнітофона), пошукайте на інтернет-аукціонах вітчизняний прилад «Зоря», який, до того ж, має металевий корпус. Перевагою будь-якого механічного шагомера є відсутність необхідності заміни батарей, недоліком - необхідність періодичного подзавода (аналогічно годинах).
3
У разі, якщо ви хочете, щоб прилад, крім підрахунку кроків, також розраховував (нехай і дуже приблизно) калорії, відображати поточний час, і т.п., придбайте електронний крокомір. Модель його виберіть, виходячи з бажаного набору функцій.
4
При виборі електронного крокоміра звертайте увагу на вид використовуваного в приладі датчика. Він може бути контактним, герконовим, або виконаним на основі акселерометра. Останні найбільш надійні, і, до того ж, дозволяють носити прилад в будь-якому, а не строго певному положенні.
5
Якщо ви не бажаєте носити з собою будь-які додаткові прилади, подумайте про придбання плеєра або телефону з вбудованим крокоміром. А придбавши для своєї дитини спеціальний комплект до кишенькової ігрової консолі, в комплект якого входять спеціальний картридж з грою і датчик крокоміра, ви підштовхнете його до занять ходьбою, оскільки показання приладу в цій грі перераховуються в додаткові очки. У всіх подібних конструкціях, як правило, використовуються датчики на основі акселерометрів.
Статті за темою "Як вибрати крокомір"
Оцініть, будь ласка статтю