Як розлюбити чоловіка

почати "разлюблять" треба як раз з усвідомлення того, що ці відносини (якщо вони були) не повернуться. Простіше кажучи, залиште минуле в минулому. Це легко сказати і дуже-дуже важко зробити. Але найголовніше в порятунок потопаючих - турбота потопаючих про себе самих.
Ви саме: гинуть. Ви не ходите в клуби і на вечірки. Вас перестали цікавити салони краси та розпродажі. З подругами ви зустрічаєтеся тільки для того, щоб знову і знову говорити про нього. Вас перестала турбувати ваша зовнішність після того, як він пішов з вашого життя. Або ж навпаки, якщо за родом діяльності ви продовжуєте з ним бачитися, ви ретельно продумуєте свій зовнішній вигляд, макіяж, навіть позу і жести, і починаєте вести себе неадекватно, як тільки він заходить в одне з вами приміщення. Ви сидите на роботі або на заняттях, літери, слова, люди миготять перед вами, але ви абсолютно їх не помічаєте, вони дратують вас, тому що відволікають від самого важливого на світі заняття - жаленія себе коханої і спогадах про щасливі моменти, проведені з ним . Все інше - на задньому плані. Чи не так?

Стоп! Ваше життя зараз на задньому плані. Зрозумійте це. Ви наділи окуляри 3D і ні за що не хочете повертатися з віртуальності в вашу ж власне життя. Ви готові її пропустити? Чи готові прокинутися років в 50 і здивуватися: "Ах як довго я спала ..." Ні? Тоді вихід один - подолати в собі непотрібне почуття.

Після усвідомлення того, що розлучатися з цим фантомним почуттям все-таки треба, постає питання, як це зробити. Почніть з головного - забороніть собі про нього думати. Не виходить? Спробуйте знайти в ньому негатив. Розділіть лист по полам. У ліву половинку напишіть все, що вам в ньому подобається. А в праву все, що ні. Чи не можете знайти негативу? Носіть папірець з собою в сумці і згадуйте. Як тільки згадайте, відразу записуйте. слухає групу "звірі". Чи не чистить зуби перед сном. Чи не дарував вам квітів ... Дуже добре, ви на правильному шляху. ... Ходив в несвіжих сорочках. Взагалі в сорочках в ромб ?! Облизував пальці? Носив сімейні труси. Курил дешеві сигарети? Прямо в ліжку? ..
Ось так потроху ви зможете витягти з пам`яті всі ті негативні дрібниці, які, безумовно, властиві об`єкту ваших страждань. Просто за вагою страждань і глибиною вашого світлого почуття ви забули всі ці дратівливі дрібниці.
Коли список мінусів зрівняється і почне обганяти плюси в лівій половинці листочка, в вашому мозку спрацює тумблер, який з категорії "небожителів" переведе вашого улюбленого в "звичайні люди", А може бути, ви навіть задумаєтеся на тему: "я заслуговую кращого".

Перестаньте слухати пісні, які нагадують вам про нього. Віднесіть його речі на смітник або поверніть йому. Переставте в будинку меблі, якщо ви жили разом. Примусьте простір навколо вас відрізнятися від того, які отримали під час ваших відносин. Згадайте музику, яку ви любили до нього. сходіть в "ваш" ресторан з подругою або приятелем по роботі. Розвінчати цю вашу особисту "мекку". Це звичайний ресторан, куди ходить багато людей, а не тільки оплот вашого минулого щастя. Це звичайна пісня. Її крутили по радіо до вашого роману і будуть крутити після. Вона не має ніякого відношення до вас. А прибирання будинку з викиданням його речей і витиранням пилу приготує у вашому житті місце для чогось нового. І дихати стане легше.

Обов`язково сходіть до перукаря. Якщо у вас довге волосся, відріжте сантиметрів десять. Якщо немає, змініть стрижку. Змініть колір. Обов`язково змініть голову. Волосся зберігають в собі наші спогади і негатив. Вся смуток і пам`ять не тільки засіли у вашій душі і мозку, але і "заплуталися в вашому волоссі", А тому позбудьтеся від них. Як буває приємно струснути волоссям після свіжої стрижки! Наче заново народилася. Ну або, у всякому разі, здорово помолодшала.

Урізноманітніть своє життя. Читайте. Ходіть в театри. В кіно. На концерти. Попити чай з подругами. Займіться спортом. Ну і що, що ніколи цього не робили? Колись же треба починати. Якщо нудно просто відвідувати фітнес-центр, чудовий вихід - танці. І корисно, і красиво, і дуже емоційно. Які танці? Так будь-які! Хоч белли-данс, хоч танго, хоч стріт-данс, головне - рухайтеся і посміхайтеся! Чому? Собі, інструкторові, свого тіла, навіть вашим першим незграбним рухам, відображенню в дзеркалі! Обов`язково.

І ще. Прочитайте хоча б одну книгу Лариси Ренар. Допоможе зрозуміти, чому чоловіки йдуть до інших жінок, що вони шукають, що цінують і головне, як бути і на що звертати увагу, вибудовуючи відносини з чоловіком.