Якщо ви дбаєте про своє здоров`я, то повинні знати, що сон - основа гарного самопочуття. Те, як ви прокинетеся, залежить від багатьох чинників: від повітря в кімнаті, ліжка і матраца.

Останній предмет впливає на хребет. Основна частина скелета повноцінно відпочиває тільки уві сні. Коли потрібен двоспальний матрац, проблема ускладнюється. Необхідно враховувати бажання двох людей. Є кілька основних моментів, які допоможуть визначитися з вибором.

Коли потрібно міняти матрац?


• Попередньою речі більше 10 років.
• Старий предмет скрипить.
• Наповнювач збирається в грудки.
• Матрац сильно просідає при навантаженні.

Що враховувати при виборі двоспального вироби?


При покупці ліжка в комплекті часто йде матрац. Не рекомендується використовувати цей виріб, так як його якість залишає бажати кращого. Підбирати річ потрібно індивідуально. Враховуйте вид наповнювача, жорсткість і розмір предмета.

Перший варіант - купити два односпальні матраца. Вони можуть бути різної твердості, але обов`язково однакової товщини. Так задовольняться потреби обох володарів двоспальному ліжку.

Друге рішення - вироби з різними типами жорсткості. Дві сторони відрізняються м`якістю покриття. Це дозволить змінювати місця в залежності від бажання. Третій варіант - двоспальний ортопедичний матрац з пружинним блоком. Особливість полягає в конструкції механізмів. Одна пружина «вкладена» в іншу і так забезпечується різна підтримка тіла в залежності від маси людини.

Четверта пропозиція - двоспальний матрац з пружинами змінної жорсткості. Одна частина блоку складається з пружних механізмів, а друга з м`яких. Добре підходить для людей з різницею у вазі понад 30 кг.

Наповнювач грає важливу роль. Зараз популярно кілька видів: кокосова койра і натуральний латекс, жорсткий і м`який. Завдяки своїм властивостям вони забезпечують належну підтримку і гігієнічність. Щоб вибрати розмір, потрібно додати до зростання 15-20 см. Поширені матраци 190, 195 і 200 см. Ширину слід підбирати індивідуально, але в середньому не менше 160 см.

Якою має бути товщина вироби? Більш повний предмет вважається універсальним. Він легко адаптується під виступи і вигини тіла. Людям з великою різницею в ширині плечей і області тазу рекомендуються товсті матраци.

У магазинах часто пропонується випробувати покупку. Не соромтеся прилягти на матрац, а потім проаналізуйте свої відчуття. З відмінним виробом вас чекає спокійний, здоровий сон. Зникне біль в спині, і ранковий підйом буде свіжим і приємним.