Крім того, бажано включити в свій курс лікування тепле молоко з содою або розведеною лужною мінеральною водою в співвідношенні один до одного. Обов`язково вживати свіжі ягоди, бажано кислі, оскільки в них міститься достатня кількість вітаміну С. Позбутися від кашлю можна не тільки за допомогою теплих напоїв, але ще за допомогою інгаляції. Найпростішим, але разом з тим ефективним способом, вважається наступний рецепт.
інгаляції
Потрібно дихати над гарячою водою, куди додана чайна ложка соди і пару крапель йоду. В цьому випадку сода виступає в якості пом`якшувача слизової дихального шляху, яка до того ж ще й прекрасно розріджує мокротиння. Що ж стосується йоду, то він ефективно бореться з бактеріями. Результат можна побачити вже після першої процедури.
Не менш дієвий спосіб боротьби з кашлем - зовнішнє застосування гірчичників, банок, всіляких компресів, лікувальних коржів. Однак, вибираючи його, слід обов`язково врахувати, що якщо у хворого є висока температура, то такі процедури протипоказані.
Народні засоби
А ось лікувальні продукти, які використовуються проти кашлю, не мають практично ніяких протипоказань. Прекрасним і перевіреним засобом вважається натерта чорна редька з медом. Відмінними протикашльовими властивостями володіє морква, яка зварена в молоці з додаванням до неї меду і вершкового масла. Також допомагає інжир, зварений в молоці. Він має потужні протизапальні властивості. Але найбільша популярність в боротьбі з цією недугою належить відварів з цілющих трав, таких, як шавлія і солодка, мати-й-мачуха і оман, подорожник і бруньки сосни.
Практичним рішенням стане застосування відвару з лікарських рослин, над якими слід подихати. До речі, такий відвар після процедури можна розвести водою до фортеці чаю і випити, це лише посилить ефект одужання. Однак варто пам`ятати, що після інгаляції відразу ж не можна нічого їсти і пити.
Крім того, не всі рослини, які використовуються для інгаляції, можна вживати всередину.
