Як позбутися від жовтого нальоту на мові
Наліт на мові - сигнал про те, що з органами травлення щось не так. Не потрібно намагатися зчищати його кілька разів в день - безглуздо, необхідно вирішувати саме основну проблему. Приділіть зовсім небагато уваги своєму здоров`ю, і тоді все прийде в норму.
1
В ідеалі потрібно сходити на прийом до гастроентеролога, тому якщо ви маєте вільний час, відвідайте фахівця. Після обстеження лікар виявить причину утворення нальоту на мові і призначить лікування. Але якщо ви не хочете йти в лікарню, спробуйте вирішити її самі. Правда, ніхто не може гарантувати, що вам це вдасться.
2
Дотримуйтеся дієти близько 7 днів - цього часу буде достатньо, щоб зрозуміти, від чого саме у вас наліт на язиці. Їжте тільки відварні продукти, побільше овочів і фруктів, нежирне м`ясо і рибу. Якщо після цього проблема усунеться, значить, ви їли до цього багато неякісних продуктів, які важко переварювалися. Слідкуйте за своїм раціоном харчування.
3
Якщо наліт на мові має не тільки жовтуватий відтінок, але ще і відчувається присмак гіркоти, можливо, у вас щось не в порядку з печінкою. Пропийте курс «Алохолу», «Холензіма» або інших гепатопротекторів. Якщо пити препарати вам не можна, купите розторопшу і приймайте її по чайній ложці три рази на добу до їди. Після нормалізації функцій печінки наліт повинен пройти.
4
Після кожного прийому їжі приймайте травні таблетки, наприклад, «Панкреатин», «Мезим», «Фестал» або аналогічні. Дані препарати не містять будь-яких сильнодіючих речовин, в їх склад входять тільки натуральні ферменти, що полегшують роботу внутрішніх органів, що відповідають за травлення.
5
Зверніться до гастроентеролога, якщо проблема так і залишилася невирішеною. У деяких випадках допомогти можуть тільки спеціальні засоби або навіть оперативне втручання. Наліт на мові ніколи не з`являється просто так.
Зверніть увагу
Якщо ви весь день пили міцну каву або чай, а ввечері виявили наліт на язиці, це не означає, що у вас є відхилення в роботі органів травлення. Просто почистіть зуби і поспостерігайте, через який проміжок часу наліт з`явиться знову. У нормі відкладення на мові можуть виникати приблизно через 6-12 годин після того, як ви почистіть зуби.
Статті за темою "Як позбутися від жовтого нальоту на мові"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу