Як позбутися від оксалатів

Пийте не менше двох літрів рідини (вода, компот, чай, морс і т.д.) щодня. Завдяки інтенсивній роботі нирок, сечовивідні шляхи будуть очищатися від оксалатів. Ефективним буде прийом відварів сечогінних трав, наприклад, з кукурудзяних рилець або брусничного листа. Пийте їх перед їжею не менше 4-5 разів на день. Курс лікування становить один місяць.

Приготуйте відвар з виноградних вусів. Чайну ложку подрібненої сировини залийте склянкою окропу і дайте настоятися 40-45 хвилин. Протягом місяця приймайте 4 рази на день по 50 мл приготованого напою. Після закінчення лікування зробіть двотижневу перерву і проведіть повторний курс.

Зверніться до нефролога для призначення медикаментозного лікування. Як правило, при оксалурии рекомендується прийом вітамінів групи B і препаратів магнію. Ліки ощелачивают сечу, що перешкоджає утворенню і кристалізації оксалатів.

Дотримуйтесь спеціальну дієту, що складається з продуктів з низьким вмістом щавлевої кислоти. В необмежених кількостях дозволено вживання м`яса і риби, вершкового і рослинного масла, білого хліба, молочних продуктів, динь, кавунів, бананів, персиків, меду і сухофруктів. Також без побоювань можна їсти будь-які овочі, крім буряка й редису. Обмежте вживання антонівських яблук, а також садових і лісових ягід. Виключіть з раціону бобові, зелень (щавель, петрушка, салат, шпинат), кава, шоколад, какао і цитрусові. Якщо не можете відразу виключити, то для початку хоча б просто обмежте споживання цих продуктів.

Пийте лужні мінеральні води, наприклад, «Славяновскую», «Боржомі», «Єсентуки», «Смирновскую». Вони змінюють рівень pH сечі, в результаті чого сповільнюється утворення оксалатів і їх кристалізація.