Як вивести цукор з крові

При інсулінозалежного діабеті першого типу рівень цукру в крові регулюється прийомом інсуліну. При діабеті другого типу приймають препарати, які стимулюють вироблення власного інсуліну або підвищують здатність клітин засвоювати його.

Крім медикаментозного лікування важливу роль в попередженні підвищення цукру в крові грають контроль ваги і фізична активність.

Виконуйте фізичні вправи на свіжому повітрі. Це сприяє метаболізму глюкози в організмі. Підійдуть будь-які аеробні навантаження - плавання, настільний теніс, піші прогулянки, ходьба по «біговій доріжці». При виконанні фізичних занять прислухайтеся до свого організму - слабкість, посилене серцебиття, втома - вірна ознака того, що пора зупинитися і відпочити.

Зниженню цукру в крові допомагає дієта, спрямована на обмеження надходження в організм легкозасвоюваних вуглеводів, тваринних жирів.

Особливу увагу приділіть вступу достатньої кількості клітковини в організм. Останні дослідження показали, що клітковина утримує цукру від їх всмоктування в кров. Вживайте більше капусти, зелених яблук, цитрусових, зелених овочів, цільнозернових і бобових культур.

Використовуйте досвід народної медицини. Існує безліч лікарських рослин, істотно знижують рівень цукру в крові. До них відносяться кульбаба лікарський, корінь лопуха, корінь солодки, шавлія, брусничний лист, суниця, трава манжетки, листя волоського горіха та ін. Застосування трав дозволяє полегшити перебіг хвороби, попереджає ураження судин.

Приймайте відвар осикової кори. Залийте з вечора 2 столових ложки подрібненої осикової кори півлітра холодної води. Вранці нагрійте на слабкому вогні до кипіння і варити протягом 30 хвилин. Наполігши протягом 2 годин, профільтруйте. Пийте протягом дня невеликими ковтками на голодний шлунок. Денна норма прийому - 200 мл. Курс прийому - місяць, потім зробіть 10-ти денну перерву і продовжите прийом відвару. Щотижня перевіряйте рівень цукру в крові.