Як проводити лікування гіпертонії

Якщо у вас систематично або періодично піднімається тиск 140/90 і вище, вам необхідно негайно звернутися до лікаря, пройти повне обстеження і отримати рекомендації щодо лікування.

Вам призначать препарати, які сприяють підтримці кров`яного тиску на стабільному рівні. Залежно від результатів загальних, біохімічних аналізів крові, сечі, кардіограми, вам порекомендують діуретичні засоби і бета-адреноблоктори, антагоністи кальцію або інгібітори АПФ. Лікар підбирає комплекс лікування і дози індивідуально для кожного пацієнта. Прийом препаратів виробляється довічно. Чи не збільшуйте і не зменшуйте призначену дозу, ні в якому разі самостійно не переривайте лікування. Якщо ви захворіли, наприклад грип або ГРВІ і потрібно прийом додаткових лікарських засобів, обов`язково консультуйтеся з лікарем.

Всі народні та інші методи можна використовувати лише як доповнення до основного лікування. Раціонально застосовувати заспокійливі збори, екстракти валеріани, пустирника, перцевої м`яти, хмелю.

Уникайте стресів, раціонально харчуйтеся. Виключіть з раціону жирні, смажені, консервовані продукти, обмежте кількість солі, відмовтеся від алкоголю, що містять кофеїн напоїв, куріння. Куріння провокує спазм кровоносних судин і відбувається різкий перепад тиску, тому тютюн і гіпертонія абсолютно непорівнянні один з одним.

Включіть в раціон рибу жирних сортів, молочні, кисломолочні продукти, горіхи, курагу, родзинки. Якщо у вас є зайва вага, постарайтеся його скинути. Зайві кілограми сприяють виникненню серцево-судинних захворювань.

Приділяйте достатньо часу сну і відпочинку, здійснюйте піші прогулянки, намагайтеся отримувати тільки позитивні емоції.

При важкій формі гіпертонічної хвороби, коли тиск перевищує 2220/120 мм рт. ст. вам можуть призначити операцію. Оперативне втручання призначається в крайніх випадках, коли інші методи лікування виявляються неефективними.