Як позбутися почервоніння на руках

Постарайтеся точно визначити причину почервоніння. Проконсультуйтеся з фахівцями. За медичними показниками вам призначать необхідне лікування.

Якщо руки червоніють через проблеми з серцем і порушення кровообігу, крім лікарських засобів і вітамінів, спробуйте робити контрастні ванночки з холодною і гарячою водою, раз чи два рази на день протягом п`яти хвилин (чергування слід закінчувати холодною водою). У воду можна додавати соду (чайна ложка на літр води), кілька крупинок марганцівки, а також настої дубової кори або черемхи. Після ванночки розітріть руки камфорним спиртом або лимонним соком, а потім не забудьте нанести крем для сухої шкіри.

Зменшити почервоніння шкіри рук можна також при використанні ванночок з збору таких лікарських рослин, як кропива, чорна смородина, валеріана, аптечна ромашка, деревій, шавлія, звіробій, чистотіл. Зробіть з сухого листя відвар, процідіть і приготуйте ванночку з теплою водою (36-38 градусів). Тримайте в ній руки 7-10 хвилин. Процедуру проводите через день.

почервоніння на руках може з`явитися і як алергічна реакція на яке-небудь хімічну речовину в результаті безпосереднього контакту. Це можуть бути косметичні засоби, мило, пральні порошки, рослини, шерсть тварин, домашній пил і навіть стреси. Дізнатися, що саме послужило причиною такої реакції можна, здавши аналіз на алергени в лабораторію, потім, природно, доведеться виключити контакти з цією речовиною і, можливо, приймати антигістамінні препарати. Але якою б алерген це не був, намагайтеся зміцнити свій імунітет.

Ванночки і маски для рук будуть хорошим засобом, якщо руки червоніють від холоду. Це особливо актуально, якщо раніше у вас було обмороження рук. У цьому випадку також важливо носити рукавиці і користуватися захисними кремами.

Спробуйте також боротися з почервоніння рук, змащуючи їх сумішшю гліцерину з лимонним соком в рівних частинах. Корисні маски для рук з протертого картоплі (крохмалю) або пшеничного борошна, змішаних зі свіжим молоком.

Ще краще, якщо ви будете регулярно робити масаж з кремом. Всі масажні рухи проводите від кінчиків пальців до зап`ястя. Після нанесення крему втирайте його круговими двіженіямі- масажуйте кожен палець окремо по зовнішній стороні, а потім по бічних.

При почервонінні рук можна щодня робити різні вправи, що сприяють поліпшенню кровотоку. Для цього спирайтеся пальцями і долонями рук об стіну, витягайте, піднімайте і опускайте кисті рук, трусіть руками, обертайте пальці і т.д. Кожну вправу повторюйте кілька разів.

Іноді причина почервоніння рук криється в структурі шкіри (якщо вона тонка і ніжна) або в спадкової схильності. У цьому випадку кращий для вас вихід з положення - профілактика, тобто правильне харчування і догляд за шкірою.