Як швидко вивести воду з організму

Незважаючи на різноманітність причин, що викликають виникнення надлишків рідини, існують загальні природні засоби для їх ліквідації. Одним з досить безпечних і швидко діючих є овес. Візьміть 30-40 грамів чисто промитого вівса в оболонці, залийте літром води і залиште на 2 години. Потім доведіть до кипіння і поставте на водяну баню на 2 години. Остудіть і процідіть. Випивайте протягом дня в проміжках між прийомом їжі.

для ефективного виведення води з організму приготуйте наступний збір. Візьміть по 20 грамів плодів шипшини, трави горця пташиного, чебрецю, кореня цикорію, бруньок берези і листя подорожника. Всі компоненти подрібніть і перемішайте.

1 столову ложку збору залийте склянкою гарячої дистильованої води в емальованому посуді і поставте на киплячу водяну баню на 30 хвилин. Потім настоюйте 1,5 години в теплому місці. Відфільтруйте і відіжміть сировину через 3 шари марлі. Приймайте протягом 5-7 днів склянки за півгодини до прийому їжі.

Для прискорення виведення надлишків води з організму двічі на тиждень відвідуйте сауну або лазню.

Також для виведення води з організму корисно приймати лікувальні гарячі ванни (не менше 40 градусів) з використанням хвойних відварів, відварів лікарських трав.

Відмовтеся від солоної їжі. Натрій, що входить до складу кухонної солі, є самим водозатримуючих елементом. Намагайтеся солити готову їжу в тарілці, а не в каструлі при приготуванні. Цей прийом зменшить в три рази кількість уживаної солі.

Високоефективним сечогінним засобом є суміш хрону з лимоном. Перекрутіть на м`ясорубці три лимона, додайте до них 125 грамів консервованого хрону і ретельно перемішайте. Приймайте по чайній ложці вранці і ввечері за 10 хвилин до прийому їжі.