Проводити туалет статевих органів потрібно регулярно, а не час від часу. В ідеалі - вранці і ввечері. Під час критичних днів, а також в спеку приймати душ слід частіше. Якщо немає такої можливості, на допомогу прийдуть гігієнічні серветки.
Ретельно підбирайте засоби для інтимної гігієни. Не використовуйте звичайне або рідке мило, не призначене для цієї мети. Воно руйнує захисний бар`єр, що викликає кандидоз, вагініт, вульвовагініт та інші проблеми.
Не використовуйте жорстке рушник, яке може завдати мікротравми. Оптимально підійде м`яке з натуральних тканин. Періть рушник дитячим порошком раз в 2-3 дня і ретельно прополіскуйте.
Не носіть нижню білизну з синтетичних матеріалів. Також скажіть «ні» стрингам. Всі вироби, які труть шкіру, бажано взагалі викинути з гардеробу. Врахуйте, що вузькі джинси також можуть травмувати слизові оболонки статевих органів, якщо вони «впиваються» в промежину.
Ну і звичайно, не забувайте раз на півроку відвідувати гінеколога з метою проведення профілактичного огляду. Всі захворювання, виявлені на ранніх стадіях, чудово піддаються лікуванню.
