Як підготуватися до здачі іспиту

При підготовці до іспиту постарайтеся грамотно розподілити час, що залишився до нього час. Уважно подивіться, чи всі навчальні матеріали у вас є - підручники, довідники, вирішені завдання. Якщо чогось не вистачає, постарайтеся знайти відсутню, наприклад, взяти на час у товаришів. рівномірно розподіліть екзаменаційні питання на час підготовки, обов`язково виділивши хоча б кілька годин для повторення всього матеріалу.

Чи не буде користі, якщо ви відмовитеся від сну і нормальної їжі. Навряд чи такою ціною вам вдасться засвоїти й осмислити необхідну інформацію. І вже точно не варто витрачати час на перегляд телепередач або комп`ютерні ігри. Ще Чернишевський зауважив, що зміна занять - найкращий відпочинок. Як перерви зробіть зарядку або приготуйте просту, але здорову їжу: кашу, салат, суп. Намагайтеся вживати більше овочів і фруктів - що містяться в них вітаміни стимулюють діяльність мозку. Дуже корисні морепродукти, завдяки вмісту в них фосфору і поліненасичених жирних кислот. Не бійтеся побалувати себе шоколадом - він сприяє виробленню ендорфінів, які допоможуть вам уникнути депресії і, знову ж таки, стимулюють мозкову діяльність.

Не варто розраховувати виключно на шпаргалки, якщо тільки ви не впевнені, що викладач обов`язково дозволить вам списати. Може трапитися так, що ви витратите весь час на копітка заповнення дрібним почерком маленьких шматочків паперу, а ось вивчити хоч що-небудь у вас вже не вийде. Можна записати кілька особливо важких формул або визначень, але, скоріше, як психологічної підтримки, для впевненості в собі.

Перед іспитом підкріпіться салатом, бутербродом, міцним солодким кави. Сніданок повинен бути легким і бадьорить. Плідно використовуйте кожну хвилину, що залишилася до іспиту. Поки чекаєте своєї черги зайти в кабінет, читайте підручники або конспекти. Шанси на те, що вам дістанеться квиток, відповідь на який ви тільки що прочитали, не рівні нулю.