усуньте причини
Щоб відновити сухе волосся, спочатку усуньте головні причини виникнення цієї сухості - скоротіть фарбування волосся до мінімуму або користуйтеся безаміачними фарбами, зменшіть частоту використання фена і прасування, і застосовуйте термозахист.
Не варто часто мити голову, рази в тиждень буде цілком достатньо. Використовуйте тільки спеціальні шампуні і бальзами для пошкоджених, сухих волосся. Не варто використовувати кошти з позначкою «підходить для всіх типів».
Довгі сухі і посічені волосся вкрай важко відновити, тому доведеться вкоротити їх довжину. Як би не було це сумно для деяких дівчат, але такі дії необхідні. Якщо правильно доглядати, то волосся відросте швидко, причому, вони будуть красиві і здорові.
Наступним етапом стане зміна раціону свого харчування. Для відновлення волосся знадобляться вітаміни і протеїни, тому вживайте м`ясо, рибу, злаки. Включіть у свій раціон свіжі фрукти і овочі, молочні продукти.
займіться доглядом
Догляд - головний момент у відновленні волосся. Тому перше, що ви повинні запам`ятати - голову мити потрібно не дуже часто, бажано раз на тиждень, причому, використовуючи кип`ячену воду і спеціальний шампунь для сухих або ж пошкодженого волосся. Перед миттям обов`язково робіть лікувальні маски.
Реп`яхову, рицинова і оливкові масла - найпопулярніші на сьогоднішній день. Але не варто забувати і про масла авокадо, жожоба, виноградних кісточок. Використання всіх цих коштів з одним жовтком як маски принесе відмінний результат за короткий час. Наносити слід безпосередньо на волосся по всій довжині, термін нанесення - від 20 хвилин і до години. Голову потрібно обмотати поліетиленовою плівкою або пакетом, а зверху утеплити рушником. Потім змити теплою водою і промити шампунем.
Якщо масел немає під рукою, можна взяти два жовтки і нанести на корені і шкіру, а після обполоснути трав`яним відваром. До речі, такі відвари - відмінний засіб для відновлення сухих волосся, їх використовували ще наші бабусі. Приготувати їх можна з ромашки, кропиви, липи, подорожника, звіробою та інших лікувальних трав. Приблизно 3 столових ложки сушеного листя або квіток буде досить на один літр окропу. Їх необхідно витримати 20 хвилин на водяній бані або проварити на невеликому вогні.
Регулярний і правильний догляд незабаром подарує вам чудові, м`які, шовковисті і здорове волосся!
