Як поліпшити стан шкіри в домашніх умовах

МИ У СОЦМЕРЕЖАХ -

Сьогодні я поділюся з вами як поліпшити стан шкіри обличчя в домашніх умовах, не вдаючись до дорогих косметичних засобів. Розповім про покроковому і нескладному догляді, який обов`язково приведе до позитивних результатів.

Як поліпшити стан шкіри в домашніх умовах

Вам знадобиться

Звичайно, догляд за шкірою це не тільки застосування косметичних засобів, але і здоровий спосіб життя. Ці речі взаємопов`язані. Неможливо позбутися від проблем зі шкірою тільки кремами і масками, потрібно правильне харчування, фізичне навантаження і свіже повітря.

Інструкція

Вранці, коли ви прокидаєтеся, за півгодини до їди обов`язково випийте склянку теплої (можна кип`яченою) води. Ви повинні дати організму прокинутися, перш ніж починати завтракать.Затем, зробивши легку зарядку, ви йдете вмиватися. Екологія сучасного світу залишає бажати кращого, ми не живемо біля джерел з чистою водою і змушені користуватися тим, що є під рукой.Но не варто впадати у відчай, якщо докласти трохи зусиль можна досягти дуже непоганих результатів.

Отже, очищення. Це дуже потрібна і важлива процедура. Ніколи не лягайте спати не знявши попередньо макіяж, якщо не хочете прокинутися з набряками під очима і забитими порами. Шкірі необхідне очищення і приплив кисню. Велика помилка, що якщо у вас жирна або комбінована шкіра, то обов`язково потрібно використовувати мило. Мило стимулює виділення шкірного сала і разом з тим сушить і зневоднює шкіру. Тому, незалежно від типу шкіри рекомендується очищати шкіру м`якими, більш щадними засобами. Наприклад, в лінійці косметики "Евелін", Є дуже непоганий очищающий мицеллярний розчин. Ви можете підібрати свій кошт, тільки враховуйте, що в ньому не повинно бути спирту і мила. Після міцелярного розчину, я завжди вмиваюся кип`яченою водою (теплою або прохолодною, але ні в якому разі не гарячою) Для цього у мене в ванній стоїть спеціальна банку. Вода з-під крана занадто жорстка і хлорована, після неї шкіра стягується і покривається зморшками. А ми ж не хочемо постаріти завчасно?

Після очищення потрібно обов`язково нанести зволожуючий крем. Якщо у вас шкіра проблемна, є висипання, перед нанесенням крему протріть кілька разів протягом 10-15 хвилин обличчя ватним диском змоченим у відварі розмарину і липового цвіту, який крім зняття запалень має ще й підтягує. Розмарин можна купити в звичайному продуктовому магазині, у відділі приправ, а квіти липи в аптеці. У термос насипаєте пів столової ложки розмарину і пів столової ложки квіток липи і заливаєте півсклянки окропу. Наполягаєте не менш години. Потім проціджують. Найкраще це робити з вечора, щоб вранці не витрачати на це час. Приготований настій цілком може зберігається в холодильнику дві доби. Увечері, перед сном повторіть цю процедуру і вже через 3-4 дні ви помітите значні поліпшення.

Зверніть увагу

Обов`язково з`їдайте пару яблук в день для гарного травлення. Гуляйте хоча б годину на свіжому повітрі. Не захоплюйтеся солодким і жирним і ваша шкіра буде вам вдячна.

Корисна порада

Раз на тиждень обов`язково відлущує шкіру обличчя, щоб клітини шкіри оновлювалися, використовуючи замість магазинних скрабів, висівки або вівсяне борошно, яку можна купити або зробити самим подрібнити пластівці в кавомолці або блендері. У чашечку насипаєте столову ложку висівок або вівсяної муки і заливаєте кип`яченою водою, щоб суміш була консистенції густої сметани. Потім наносите цю суміш на очищене і бажано розпарене обличчя (в той день коли ви приймаєте ванну) і обережно масажуєте 2-3 хвилини по масажних лініях уникаючи області навколо очей. Якщо шкіра не дуже чутлива можна додати кілька крапель лимонного соку.
Для м`якості і зволоження можна приготувати просту і дієву маску. Столова ложка сиру, кілька крапель оливкової олії, чайну ложку вершків. Маска підходить і для шкіри навколо очей і для всього особи.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!