Ванночки для ніг
Будь-яку процедуру догляду за ногами слід починати з размягчающей ванночки. Для цього вам буде потрібно невеликий тазик. У нього варто налити достатню кількість гарячої води. У воду можна додати 2-3 столові ложки кухонної або морської солі, 1 столову ложку чайної соди і трохи рідкого мила. Це найбільш оптимальний рецепт розпарюють ванночки для ніг.
Сприятливий ефект на шкіру ваших ніг надасть ванночка з додаванням відвару звіробою, шавлії або ромашки. Тривалість процедури - 15-20 хвилин. Цього часу буде досить, щоб шкіра ніг розпарився. Тепер можна приступати до наступного етапу догляду - очищення.
очищення
Є кілька методів видалення ороговілого шару шкіри з п`ят. Це можна зробити, використовуючи спеціальну щіточки педикюру або пемзу. Крім цього, чудово видаляє жорстку шкіру з п`ят косметичний скраб. Для цього трохи засобу для чищення слід нанести на спеціальну шліфувальну пилочку або плоску пемзу і потерти п`яти протягом 2-3 хвилин.
Зверніть увагу: виконувати процедуру необхідно акуратно, щоб не пошкодити здорову шкіру п`ят.
зволоження
Після очищення і видалення ороговілої шкіри п`яти слід добре зволожити. В даному випадку відмінно підійде тепле оливкова олія або будь-який живильний крем.
Пом`якшити шкіру п`ят можна, приготувавши цибульний компрес. Для цього після розпарювання ніг у ванні прикладіть до п`ят половинки цибулин. Закріпіть їх поліетиленом і перебінтуйте. Через 2-3 години сполосніть п`яти теплою водою.
На завершення процедури нанесіть на шкіру ніг жирний крем.
Маски для ніг
Закріпити ефект після видалення і очищення ороговілої шкіри п`ят допоможуть спеціальні маски. Фахівці рекомендують використовувати їх 1-2 рази на місяць і в профілактичних цілях.
Для приготування абрикосової маски для п`ят необхідно 1-2 абрикоса розім`яти в невеликій каструлі або мисці. Додати в отриману кашку 2 чайних ложки оливкової олії. Підігріти дану масу на повільному вогні протягом 2-3 хвилин. Маска наноситься на шкіру п`ят спеціальним пензликом. Після цього їх слід накрити поліетиленом і перебинтувати. Через 20 хвилин залишки маски змивають теплою проточною водою.
Не менш ефективно живить і зволожує шкіру п`ят яєчно-лимонна маска. Для її приготування слід змішати 1 чайну ложку крохмалю, 1 чайну ложку лимонного соку, 1 яєчний жовток. Отриману суміш акуратно втирають в шкіру п`ят масажними рухами. Через 15 хвилин залишки кошти змивають теплою водою. На завершення процедури фахівці рекомендують нанести на шкіру п`ят будь-який живильний крем.
