Як виглядати свіжішими

Свіжий і відпочив зовнішній вигляд залежить від способу життя. Перегляньте свій раціон. Виключіть зайвий цукор, жири, міцний чай і каву. Замість цього регулярно вживайте свіжі і варені овочі, цитрусові, мінеральну воду і натуральні соки. Колір шкіри покращиться, очі заблищать, особа стане виглядати доглянутим.

Частіше виходьте на свіже повітря. Дві півгодинних прогулянки швидким кроком - необхідний мінімум для досягнення хорошого тонусу. До того ж, такий моціон забезпечить міцний сон, без якого краса неможлива. Недолік сну гарантує вам мішки і тіні під очима, набряки і нездоровий відтінок шкіри.

Приділіть увагу правильному догляду. Щоб шкіра була свіжою і пружною, її необхідно регулярно очищати і щодня зволожувати. Два рази на тиждень проводите м`які кислотні пілінги, найкраще робити їх перед сном. На очищене обличчя наносите зволожуючий крем. Спробуйте провести курс живильних масок. Робіть їх через день протягом двох тижнів. Набряки з особи знімайте контрастними компресами.

Завершальний штрих - правильний макіяж. Щільний матовий тональний крем замініть більш легким засобом зі світловідбиваючими частинками. Воно замаскує нерівності шкіри і додасть їй сяйво. Під макіяж наносите сироватку з ефектом ліфтингу. Вона моментально підтягне особа і відкриє погляд.

Підберіть тіні для повік м`яких відтінків. Відкладіть темно-сірі та чорні тони, що роблять погляд жорстким, а особа більш дорослим і суворим. Наносите на віки тіні сріблясто-сірих, зелених, золотисто-бежевих відтінків. Вибирайте засоби з атласним блиском, вони зроблять погляд більш м`яким.

Не забувайте про блиск. Краплю хайлайтера можна додавати в тональний крем або наносити перламутровий тон точково: на віскі, перенісся і підборіддя. Такого ж ефекту можна домогтися за допомогою рум`ян. Відтінятимете вилиці й щоки теплим кораловим або лососевим відтінком.

На губи нанесіть напівпрозору помаду або кольоровий блиск рожево-червоної гами - вона дуже освіжає образ. На завершення макіяжу бризніть на себе туалетною водою з нотами свіжої зелені або білих квітів. Освіжайте її протягом дня, щоб легкий аромат супроводжував вас невловимим шлейфом.