Чим корисна полуниця для шкіри
Полуниця - це джерело корисних речовин, проте можна виділити вітаміни і мікроелементи, які найбільш корисні для шкіри. До таких належить ретинол (вітамін A) - природне протизапальну і зволожуючий засіб, фолієва кислота (вітамін B9), яка захищає шкіру від шкідливого ультрафіолетового випромінювання, аскорбінова кислота (вітамін C), яка, як і антиоксиданти, здатна боротися з вільними радикалами, що викликають старіння, біотин (вітамін H), який відновлює пошкоджені клітини. Також в полуниці присутні калій і кальцій, які нормалізують рівень зволоженості в епідермісі і роблять шкіру ніжною і шовковистою.
Полунична косметика корисна жінкам з шкірою, що в`яне - вона прекрасно розгладжує зморшки, живить шкіру, сповільнює процеси старіння. Полуниця поліпшує колір обличчя, тому кошти з нею бажано застосовувати в весняний період, коли організм найбільше страждає від авітамінозу.
Полуниця здатна зволожити шкіру, але при цьому вона звужує пори, тому крему і маски з неї підходять панночкам як з жирною, так і з сухою шкірою. А завдяки ретинолу, що володіє протизапальною дією, ця ягода ефективно справляється з прищами і вуграми.
Якщо у вас проявляється алергія, коли ви їсте полуницю, вам слід відмовитися і від косметики, до складу якої входить ця ягода. Є висока ймовірність, що реакція з`явиться і в цьому випадку.
Рецепти косметики з полуницею
У спекотну погоду приємно використовувати освіжаючі і тонізуючі кубики замороженого соку полуниці. Виберіть кілька великих ягід і видавіть з них сік. Перелийте рідину в формочки для льоду і заморозьте. Вранці і ввечері протирайте обличчя кубиком льоду. Така процедура зволожить шкіру і поліпшить колір обличчя.
Полуниця має відбілюючий ефект і здатна зробити світліше веснянки і пігментні плями.
Власницям жирної шкіри припаде до смаку скраб з полуницею. Для його приготування візьміть велику ягоду, розітріть її і змішайте з дрібкою морської солі і чайною ложкою кефіру. Вийшло засіб нанесіть на обличчя і масажуйте шкіру протягом декількох хвилин, після чого змийте водою.
Полуничні маски дають відмінний омолоджуючий ефект. В столову ложку сиру додайте чайну ложку оливкової олії і кілька розчавлених ягід полуниці. Перемішайте суміш до однорідного стану і нанесіть її на обличчя. Залиште на 15 хвилин, а через цей час змийте прохолодною водою.
