Як облаштувати сауну
Банні процедури надають неоціненну користь для здоров`я. Щоб була можливість регулярно користуватися сауною, її розташовують поблизу власного будинку. Недостатньо побудувати приміщення з натуральних матеріалів, слід правильно облаштувати його необхідним обладнанням. Щоб перебування в парній стало приємним, створіть умови, що забезпечують безпеку і зручність відпочинку.
1
Навіть невелика сауна повинна забезпечуватися гарячим повітрям і бути пожаробезопасной. Оснащуючи її нагрівальним елементом, враховуйте розмір приміщення, теплоізоляцію стін, стелі та дверей. Печі можуть бути дров`яними і електричними. Другі зручніше в експлуатації і займають менше місця. Встановіть в сауні електричну піч - кам`янку з листової нержавіючої сталі, регульовану по потужності і з захистом від опіків.
2
Обробити сауну ізнутріЕслі ви передбачили для прийняття процедур три кімнати - передбанник, мийну і парилку, використовуйте для обшивки деревину спеціальних порід: липу, березу, осику. Збережіть єдиний стиль обробки у всіх приміщеннях. Передбачте необхідні дрібниці. Наприклад, в парилці на полицях не завадять знімні підголовники і підставки для ніг - вони забезпечать додаткову зручність відпочиваючим. А для передбанника потрібна вішалка для одягу і дзеркало.
3
Влаштуйте полЕслі ви маєте намір укласти на підлогу плитку або бетон, потурбуйтеся про безпеку. Будуть потрібні додатково дерев`яні решітки, корковий мат або трав`яна волокниста циновка, щоб ногам було комфортно. Зробіть дубові дощаті підлоги: вони не будуть ковзати, сильно нагріватися і розбухати від великої кількості вологи.
4
Підберіть аксессуариНевозможно собі уявити сауну без бондарних виробів. Вони виконують різні завдання: в них купаються, запарюють віники, з їх допомогою обливаються холодною водою. Підберіть дерев`яні зграї, відра, цебри, ковші або черпаки, що гармоніюють з натуральної обшивкою парної. Придбайте для холодної і гарячої води зграї різного кольору. Якщо площа сауни невелика, розмістіть поруч з парної на стіні полив`яні пристрій, воно замінить бажану купіль. Обов`язково доповніть парну термогігрометри - необхідним елементом контролю температури і вологості повітря.
5
Підберіть светільнікіПріобретіте герметичні вологостійкі світильники, захищені плафоном і дерев`яним екраном. Для підтримки спокійного настрою забезпечте в сауні атмосферу м`якого світла, для чого розташуйте світильники під стелею парної або вгорі одній зі стін.
Зверніть увагу
Час перебування в сауні залежить від стану здоров`я людини, однак контролювати цей процес необхідно. Для відліку приємних хвилин, проведених в парній, необхідні пісочний годинник.
Корисна порада
Якщо сауна невелика, не встановлюйте в приміщенні парної потужну піч, так як вона громіздка і займе багато місця.
Статті за темою "Як облаштувати сауну"
Оцініть, будь ласка статтю