Як зшити ватно-марлеву пов`язку

Досить часто трапляється, що під час епідемії або лісових пожеж, в аптеках відсутні захисні пов`язки. Щоб захистити себе в подібній ситуації, ви можете зшити ватно-марлеву пов`язку самостійно. Для цього візьміть шматок марлі розміром 90х60см, розкладіть його на столі. По центру марлі покладіть вату - прямокутником приблизно 15х20см (розміру пов`язки повинно вистачити, щоб повністю закрити ніс і рот). Шар вати не повинен бути товстим, цілком вистачить 1-2см, так як більшу кількість вати утруднить дихання. Тепер починайте загортати вату в марлю, загинаючи її знизу і зверху по всій ширині. У вас вийде пов`язка з 1 слова вати і 4-х шарів марлі. Кінці марлі розріжте навпіл, щоб вийшли 4 зав`язки. Якщо є час і бажання, пов`язку ви можете прошити вручну.

одягати таку пов`язку необхідно в такий спосіб: ватно-марлева частина повністю закриває органи дихання - ніс і рот, 2 зав`язки проходять над вухами і зав`язуються на потилиці, а ще дві - під вухами і також зав`язуються на потилиці. Носити ватно-марлеву пов`язку можна не довше 3 годин, після чого її можна просто викинути. Прати і надягати повторно ватно-марлеву пов`язку не слід.

Якщо у вас під рукою не виявилося марлі, спорудити пов`язку можна також і з бинта. Візьміть бинт шириною 14см, розгорніть його і відміряйте потрібний вам розмір (за розміром голови). Складіть бинт в чотири шари. Зробіть зав`язки: відріжте приблизно 60см бинта, розріжте його навпіл уздовж. Поверніть отримані смужки бинта в трубочки і протягніть зав`язки в основну частину пов`язки з боків. Бинт легко обсипається, тому, якщо є можливість, прошийте пов`язку вручну, зробивши бодай кілька великих стібків.

Носити таку маску можна 2-3 години, але потім її можна випрати і пропрасувати гарячою праскою, після чого використовувати знову.