екстрасенсорні здатності можуть проявляти себе по-різному, тому не існує якогось єдиного критерію, що дозволяє оцінити їх наявність. Одним легше дається цілительство, інші володіють даром яснобачення, треті можуть впливати на події і т.д. і т.п. Можна виявити незвичайні здатності, провівши ряд нескладних експериментів.

Багато людей мають здатність до біоенергетичного лікування. Принагідно спробуйте допомогти своїм близьким зняти симптоми якогось захворювання - наприклад, головного болю при підвищеному артеріальному тиску. Для цього встаньте позаду сидить на стільці пацієнта і плавними пасами рук зженете розташувався в районі голови енергетичний згусток вниз, рівномірно розподіливши його по тілу. Потім виміряйте тиск - воно повинно помітно знизитися.

Спробуйте оцінити свої здатності до отримання через сон інформації про майбутнє. Традиційно для тлумачення сновидінь використовуються сонники. Але слід знати, що вони працюють досить погано і людині, що прагне витягти зі снів корисну інформацію, слід скласти свій власний сонник. Для цього треба щоранку записувати сни, потім, вже ввечері, зіставляти їх з подіями дня. Поступово ви зможете виявити типові для вас сюжети і знаки, що свідчать про наближення тих чи інших подій.

Одягніть на вертикально встановлену голку паперову спіраль, прикрийте її зверху скляним або прозорим пластмасовим ковпаком - це можуть бути ваза, акваріум і т.д. Коли спіраль повністю зупиниться, спробуйте подумки обертати її в ту чи іншу сторону. Якщо спіраль слухняно йде за вашою думкою, значить, ви володієте певними здібностями.

Рушайте в парк, сядьте на лавку. Подивіться на хмари. Розслабтеся, потім виберіть відповідне хмара і спробуйте подумки розрізати його навпіл. Можете спробувати розчинити хмара, але пам`ятайте, що хмара не повинно бути одиночним - інакше досвід не буде чистим. Невеликі поодинокі хмари тануть самі по собі, тому оберіть одне з декількох однотипних. Якщо «ваше» хмара розчинилося, а такі ж хмари поруч залишилися цілими, то вас можна привітати з наявністю екстраординарних здібностей.

Сидячи на лавці, спробуйте подумки маніпулювати птахами. Примусьте птицю сісти на гілку або пролетіти певним чином. Можете спробувати запрограмувати ситуацію, при якій хтось підходить до вас і просить закурити або підказати час. Якщо світ відгукується на ваші запити і виконує задумане, у вас є незвичайні здатності.

Спробуйте сканувати зустрічаються вам людей. А саме, дивлячись на людину, спробуйте зрозуміти, хто він, що собою являє. Чи не гадайте, що не фантазуйте, просто реєструйте спливаючі у вашій свідомості образи і враження. Принагідно, якщо є можливість, перевіряйте їх. Згодом ви можете помітити, що ваші «здогади» стають все більш точними, що свідчить про вашу здатності «Знімати» інформацію.

Візьміть колоду карт. Перевернувши її сорочкою вгору, спробуйте розділити колоду по мастям, що не дивлячись на лицьову сторону карт. За теорією ймовірності, ви повинні вгадати не менш 25%. Якщо цей результат помітно більше, то вам вдається отримувати інформацію про масті карти, які не дивлячись на неї. Далі можете спробувати вгадувати не тільки масть, але і гідність карти. Можете обмацувати лицьову сторону карти, це підвищує відсоток вгадування.

Багато людей мають здібностей до телепатії. Знайдіть партнера для спільної роботи, краще протилежної статі. Чим далі один від одного ви живете, тим краще. У певні години, краще вечірнє, подумки транслюйте один одному будь-які образи. Спочатку один іншому, на наступний день навпаки. Після сеансу аналізуйте інформацію - що передавалося і що було сприйнято. На трансляцію одного образу відводите чотири хвилини, потім хвилина відпочинку, потім трансляція нового образу. Кількість образів краще обмежити п`ятьма.

Проаналізуйте своє минуле. Бути може з вами траплялися в житті якісь події, яким ви не можете дати логічного пояснення. До таких подій можуть ставитися: спалахи інтуїції, виручали вас в складних ситуаціях, або ж випадкові зустрічі з тими, з ким ви давно не спілкувалися, але кого захотіли побачити саме в цю секунду.

Дістаньте колоду карт. Для чистоти експерименту використовуйте нову колоду. Ретельно перетасуйте карти. Потім, поклавши карти в праву руку, накрийте стопку лівою рукою. Чітко (в голос чи подумки) промовте назву обраної вами карти (масть і гідність). Витягніть будь-яку з них їх колоди. Переконайтеся в своїй правоті або помилку. Повторіть процес стільки раз, скільки вважаєте за потрібне. Оцініть відсоток вашого вгадування.

Розкладіть карти перед собою на столі сорочкою в низ. Простягніть руку, накривши долонею обрану карту. Назвіть її. Подивіться, чи вгадали ви. Цей спосіб може стати в нагоді і в якості постійного тренування власних можливостей. Для ранніх вправ можна використовувати, наприклад, тільки одну масть.

Попросіть сторонню людину підготувати для вас спеціальні завдання. Нехай він сфотографує кілька варіантів одного і того ж інтер`єру, в якому для кожної фотографії будуть трохи змінюватися декорації. Частина інтер`єру на одержані фотографіях закрийте чорним квадратом (вам допоможуть шматок картону або програма-редактор для зображень). Ваше завдання правильно вгадати те, що приховано за перешкодою.

Або нехай ця ж людина знайде фотографії якихось сторонніх для вас людей, про яких особисто йому багато чого відомо. Для цієї мети цілком згодяться зображення колишніх однокласників або колег. Ваше завдання буде вгадати те, що в цих людях загального, а що по-різному. Наприклад, вам можуть запропонувати визначити, скільки вже з цих людей створили сім`ї, а скільки померло або серйозно хворі.

Відповісти самі собі на питання - чи вірите ви власним ворожіння, коли розкладає карти або кидаєте монети? І якщо вірите, то наскільки сильно? Якщо відповідь у вас позитивний, то можна сміливо сказати про потенціал, не залежно від того, чи виникають у вас сумніви у власних силах.

Постарайтеся визначити дослідним шляхом, збуваються ваші передбачення для сторонніх людей. Для цього виберіть собі в якості клієнта малознайомої людини і зробіть йому пророцтво або ворожіння за допомогою карт. Але знайте, що ви повинні мати можливість після цього простежити за розвитком його майбутнього.