У Windows XP / 2003: Для зміни частоти поновлення екрану викличте на робочому столі контекстне меню і виберіть пункт "Персоналізація". У вікні виберіть посилання «Екран», розташовану внизу лівого стовпчика в розділі «Див. також ».На наступному рівні перейдіть за посиланням« Встановлення роздільної здатності екрану »в цьому ж лівому стовпчику. Ви відкриєте розділ зміни дозволу матриці. Знайдіть на екрані посилання «Додаткові параметри» і клацніть по ній. Запуститься додаток, що відображає властивості монітора. Виберіть вкладку «Монітор» і в розділі «Параметри монітора»Натисніть на список, що випадає. У цьому списку виберіть максимальну частоту, потім натисніть «Застосувати» і "OK". Частота буде підвищена.

У Windows Vista / 7: Зайдіть на робочому столі в «Властивості екрану», викликавши контекстне меню клацанням правої кнопки миші. Виберіть вкладку «Додатково», далі знайдіть розділ «Монітор» .Установіте галочку навпроти тексту «Приховати режими, які дисплей не підтримує» і в випадаючому списку виберіть максимально доступну частоту. Після цього натисніть «Застосувати» і "OK". Частота буде змінена на задану.

найчастіше частота поновлення екрану не змінюється у ноутбуків і зазвичай становить 60 Гц. В такому випадку, збільшити частоту неможливо.

на моніторах персональних комп`ютерів може відображатися частота «За замовчуванням». Це означає, що на комп`ютері не встановлені драйвери для відеокарти. Встановити їх можна, скачавши з сайту-виробника: nvidia.com (відеокарти NVidia) і ati.com (відеокарти ATI) Встановлювати відеодрайвера, як і звичайні програми під Windows. Слідуючи інструкції майстра установки, завершите установку і перезавантажте комп`ютер, після чого ви зможете налаштувати частоту поновлення екрану.

У більшості випадків частота монітора за замовчуванням встановлюється операційною системою і не потребує корекції. Але іноді - наприклад, після ремонту монітора, стає помітно мерехтіння екрану. В цьому випадку частоту монітора треба змінити. Пам`ятайте, що мерехтіння можливо тільки для ЕПТ-моніторів. РК-монітори не мерехтять і не потребують високій частоті оновлення.

Щоб змінити частоту оновлення екрану в операційній системі Windows XP, відкрийте: Пуск - Панель управління - Екран. У вікні, виберіть «Параметри», а потім натисніть кнопку «Додатково» і виберіть вкладку «Монітор».

Перед вами з`явиться вікно, в якому буде присутній розділ «Параметри монітора». Виберіть необхідну частоту оновлення екрану з тих варіантів, що знаходяться в списку. Це ті частоти, які підтримує монітором. Вибравши частоту, натисніть «ОК». Якщо параметри зображення не будуть вас задовольняти, спробуйте нову частоту або поверніться до первісної.

Чи не знімайте прапорець з опції «Приховати режими, які монітор не може використовувати». Спроба зняти прапорець і використовувати не підтримуються режими може привести до псування монітора або появи нестабільного зображення. При роботі монітора не повинно виникати сторонніх звуків - зокрема, писку з модуля рядкової розгортки (в разі використання монітора з електронно-променевою трубкою).

В операційній системі Windows 7 настройка частоти монітора проводиться схожим чином. Відкрийте: Пуск - Панель управління - Оформлення та персоналізація. Виберіть пункт «Налаштування дозволу екрану», потім «Додаткові параметри». Відкрийте вкладку «Монітор» і виберіть необхідну частоту оновлення екрану.

Змінити частоту оновлення екрану в операційній системі Linux складніше. Якщо ви працюєте в KDE, використовуйте програму kxconfig, вона дозволяє виставляти потрібні значення частоти оновлення.

Якщо зазначеної вище програми ви не знайшли або працюєте в Gnome, необхідно редагувати файл /etc/X11/xorg.conf. Відкрийте його, знайдіть секцію «Монітор». У ній повинні бути присутніми рядки: HorizSync hmin-hmax і VertRefresh vmin-vmax. Конкретні значення hmin-hmax і vmin-vmax залежать від використовуваного монітора, подивіться їх значення в супровідній документації.