Меню для годуючої матері при атопічний дерматит
Атопічний дерматит - це поширене шкірне захворювання у малюків, первинне прояв алергії. Його симптоми: свербіж, висипання, сухість шкіри. Харчова алергія вважається найпоширенішою причиною атопічного дерматиту. Кращим засобом для дитини, що страждає цим шкірним захворюванням, є грудне вигодовування. При цьому мама, яка годує повинна дотримуватися суворої дієти, яка виключає алергенні продукти.
1
Материнське молоко заповнює малюкові відсутність або недолік антитіл в крові, які допомагають організму пристосовуватися до навколишнього середовища. Наприклад, імуноглобулін А починає самостійно вироблятися в невеликих кількостях тільки до четвертого місяця життя. А він захищає слизові оболонки травної системи від речовин алергенів. Тому грудне молоко так необхідно всім малюкам, а особливо тим, хто страждає на атопічний дерматит. Годує мама таку дитину повинна ретельно стежити за своїм харчуванням. Її меню не повинно містити продуктів, що володіють алергенними властивостями. Суворе дотримання дієти допоможе знизити алергічні прояви у малюка.
2
Набір продуктів у таких дієтах індивідуальний, як і список заборонених або підлягають обмеженню продуктів. У кожному конкретному випадку для мами підбирається спеціальне меню. Виключаються продукти, які викликають алергію у конкретної дитини.
3
Є список продуктів, які неприйнятні в меню будь-якої мами, яка годує дитину з атопічний дерматит. Строго заборонені продукти з барвниками і консервантами, копченості, ковбаси, маринади, шоколад, какао і кави. Під забороною кондитерські вироби, екзотичні фрукти і цитрусові.
4
При загостренні шкірних реакцій у малюка мама повинна переглянути і впорядкувати своє харчування. Їй рекомендується перейти на дієту, в основі якої повинні бути тільки гіпоалергенні продукти.
5
Основна частина меню такої дієти повинна складатися з гіпоалергенних овочів і фруктів. Такими вважаються плоди, які мають білу або зелене забарвлення. З круп в раціон включають гречку і рис - це безглютенові крупи. До них також відноситься і кукурудзяна крупа. Білий рис краще замінити бурим, який містить менше крохмалю.
6
У раціон включається будь нежирне м`ясо, крім м`яса курей і яловичини. Можна вживати білі сорти риби. Червона риба виключається, так само як і будь-які морепродукти. Кисломолочні продукти, що входять в раціон матері-годувальниці, не повинні містити хімічних харчових добавок. З солодощів безпечний мармелад, пастила, печиво без здоби або сушіння.
7
Дуже важливо, щоб ця дієта вводилася на обмежений термін, тільки до зняття загострення. В інший час в раціон мами потрібно в мінімальних кількостях вводити різноманітні продукти. Так дитина познайомиться з алергенами через грудне молоко і в подальшому йому буде легше пристосовуватися до таких продуктів.
8
Звичайно, важко тривалий час обмежувати себе спеціальними дієтами і строго дотримуватися правил харчування. Але все це обов`язково дасть результати. Хвороба буде проявлятися все рідше, вдасться уникнути більш серйозних алергічних захворювань дитини.
Статті за темою "Меню для годуючої матері при атопічний дерматит"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу