Різновиди дитячих страхів



Найбільш поширені види дитячих страхів: страх перед темрявою, реальних чи вигаданих чудовиськ, визначених тварин, страх смерті, фізичного болю або батьківського покарання. Є безліч причин, що викликають подібні проблеми. Найбільш частим фактором є конкретна пережита їм стресова ситуація (заблукав, побився, вкусила собака).

Часто винуватцями дитячих страхів є самі батьки. Залякування міліціонерами, неіснуючими чудовиськами (бабайка) і неминучим покаранням відкладається в пам`яті дитини і призводить до тривожності і нав`язливим страхам. Ще одними поширеними причинами дитячих страхів є конфлікти з однолітками, проблеми і насильство в сім`ї.

Багата уява та дитячі фантазії також можуть сформувати боязнь у дитини. Чудовиська в шафі і під ліжком, лиходії з мультфільмів і комп`ютерних ігор - приклади подібних страхів.

Як побороти дитячі страхи

Чи не соромте і не висміювати дитину. Спокійна розмова і обговорення ситуації - правильний метод в боротьбі з дитячими страхами. З`ясуйте, чого конкретно боїться малюк, нехай він докладно розповість вам про свої тривоги. Вислухайте його, поділіться своїм досвідом щодо подолання страхів, підкажіть малюкові вихід з положення.

Займайтеся всебічним розвитком своєї дитини. Діти бояться невідомого і малозрозумілої, тому, чим обізнаності буде дитина, тим менше у нього буде приводів для тривоги.

Є хороші вправи з подолання страхів за допомогою малюнка. Попросіть дитину намалювати свій страх або намалюйте його разом. Потім спаліть або порвіть малюнок на дрібні частини і викинете його в сміттєпровід, тим самим символізуючи знищення тривог. Якщо малюк боїться казкового монстра, нехай поруч з ним намалює себе у вигляді супергероя, що перемагає лиходія.

Сприятлива атмосфера в сім`ї відіграє велику роль в боротьбі з дитячими страхами. Необхідно виключити з життя дитини будь-яке насильство, скандали і розбіжності у відносинах між батьками, нетерпимість до недоліків і слабкостей малюка. Наповніть життя малюка радісними і цікавими моментами (екскурсії, прогулянки, відвідування цирку), організуйте сімейне свято. Частіше спілкуйтеся з дитиною, дайте йому відчуття любові, турботи, спокою і надійності.

Якщо у дитини є страх перед конкретними подіями або людьми, поясніть, що в житті таке малоймовірно. Про всяк випадок придумайте разом план дій, щоб малюк знову відчути себе в безпеці.

Вселити в дитини впевненість, що з більшістю страхів можна легко впоратися. У складних випадках зверніться за допомогою до психолога.